启发

今天读了戴晨志在《看好自己》里写的一篇文章…

有一所私立高工夜校一年纪学生，骑机车至一家机车行欲修理机车；当车店老板修好后，索价三千元，可是学生认为修个车就要三千元？这简直是［坑人］嘛，就与老板大吵起来！

后来老板从抽屉拿出西瓜刀砍学生，学生右手肘几乎被砍断，痛得倒在地上；此时，学生忽然看到地上有一把锯子，就捡起来［疯狂还击］，也砍了老板无数刀，最后老板伤重不治，倒在血泊中死了！后来，学生虽然伤痕累累、血迹斑斑，却被警方依杀人罪嫌，移送少年法庭侦办。

有时，人很容易［冲动、愤怒］，或是［暴跳如雷］；可是这些负面情绪对我们而言，却极具［杀伤力］与［破坏力］！

人一冲动，可能酿成无法弥补的伤害；
人一愤怒，也可能造成终身无法挽回的遗憾！

事实上，冲动、愤怒，是一种［选择］，也是一种［习惯］。
当我们面对［挫折、被侵犯、或不合理对待］时，可以有不同的选择；有人选择了［冲动、愤怒］，有人却选择了［和缓、冷却］。

如果我们暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而［失控］，最后造成令自己［悔恨不已］的局面。

所以，电影《蒙面侠苏洛》中有一段剧情─年老的苏洛严格地训练徒弟武功，一稍有偏差，就用皮鞭纠正。年轻气盛的徒弟没有多久就被激怒了，火冒三丈的冲向苏洛，出手想揍他；可是老苏洛用手轻轻挡住徒弟，淡淡地说一句：［记得，生气时千万不要出手！］

是的，
［生气时，千万不要出手！］
［生气时，也绝不要立刻做决定！］

当我们被激怒时，一定要学习［延缓发怒］，试着让愤怒［冷却下来］！因为怒火上升的［最初十秒、二十秒钟］是最重要的关键，一旦我们［忍住了］，怒气就可以消弭了！

虽然我一早就明白了这个道理。可是今天读到这篇文章，我又深深的再次启发。自己本身就是个脾气暴躁的人，做什么事也很急躁…真的该学习好好控制自己的脾气了！